27岁遭遇癌症:人生最好的投资就是自我管理

 二维码
发表时间:2019-07-19 10:54
  看到一篇文章,是一个27岁的姑娘不幸查出骨肉瘤,这是一种发病率较低的原发性恶性骨肿瘤,肿瘤细胞会破坏正常的骨组织,形成肿块。正值大好年华,意气风发的她却被恶性肿瘤迎头痛击。3次手术,22次化疗,好在姑娘乐观坚强,她都挺过来了。
       在与命运的一次次对赌中,她始终没有放弃。你以什么样的态度对待生活,生活就会如何对待你。在这个空气不安全、饮食不安全的时代,想要拓展人生宽度,首要做的就是管理好自己的身体健康

timg (8).jpg

      1
拒绝外卖 轻松get营养餐
       现代年轻人出去吃和吃外卖的比例远高于在家做饭,或者工作狂人,或者厨房苦手,工厂工人,都成为天天吃外卖的理由。且不说外卖通常存在的“高油高盐”、“地沟油”等问题,在外卖平台,很多时候都存在着网上“高大上”,网下“脏乱差”的问题,卫生问题确实堪忧。在这一点上由家绘美装饰装修的家,家绘美装饰公司与海尔公司达成战略合作。海尔馨厨冰箱为解决用户没时间进行食材采购的问题,整合了600多家第三方资源,不仅拥有领先的食物管理技术,还唯一拥有食材可溯源的全流程一站式购买服务,实现了从美食到娱乐、从健康到交互的全体系智慧生态服务。
2
迈开双腿 拥抱运动的力量
      运动是改变自我最简单、最直接的方法,通过运动让人变得自信、强大、乐观。运动可以提高呼吸系统和血液循环系统的功能,提高摄氧量和血液输出量,使神经细胞获得更充足的能量和氧气的供应,利于神经系统特别是大脑的正常和高效工作,对于提升神经工作过程的强度、均衡性、灵活性等方面有明显的作用。运动流汗过后洗个热水澡是必要的,家绘美装饰用的海尔零冷水燃气热水器以三管循环实现从人等热水到热水等人。它在传统双管(进出水)的基础上,增加1条回水管,避免了传统双管水流同时进入循环泵导致水流阻力变大、流量减少问题,让洗浴零等待。
3
关注数据 随时掌控健康
       其实不光是健身达人,中老年人更需要实时关注体脂率、含水量、内脏脂肪的各项身体数据,所谓体脂率,所表达的就是人体内脂肪占总体重的比例,如果体脂率过高,非常容易引起高血压、糖尿病、高血脂这样的慢性病。家绘美装饰为大家提供海尔智能体脂秤可以通过测量得到的数据,对用户的健康情况进行反馈。在连接APP后,这款体脂秤会在每次称量结束后向手机发送18项身体监测数据,哪项数据有问题可以及时发现。与此同时,在称重后APP中还会给出你的体质报告,并显示出在两次称重之间的体重变化,根据你的身体情况给出具有针对性的建议。
       家绘美装饰在装修上给大家装修一个美丽的家,装修使用材料都是市面上所用的顶级环保材料。我们公司每时每刻都在为我们的装修客户的健康考虑。这也是为什么我司客户转介绍的非常多。一次装修一辈子的朋友。

timg (6).jpg


    “战胜对手一千次,不如战胜自己一次。”人生中大部分的失败,也许就是因为某一刻把持不住的骄傲,某一刻没有在意的疏漏,某一刻控制不住的贪婪造成的。因此,要成功,就要看一个人在每一个平常的日子做了什么,人们常说的“水滴石穿,厚积薄发”就是这个道理。自我管理的重要性
1
学会管理时间,拒绝拖延症
       刷刷手机、看看电视、聊聊天……不知不觉就到了晚上11点。“明明什么都没有做,就已经晚上11点了啊!”11点,那该睡觉了……可是朋友圈里有的人,却在这几个小时中读了几章好书,收获了许多珍贵的经验;去健身房运动,减了好几千的卡路里;把手边的工作做完了,还顺便做了下一周的工作计划……每个人的一天都是24小时,可为什么别人的24小时看起来像48小时那么充足?我们无法延长生命的长度,但是我们可以拓展生命的宽度。成功的人总是用时间投资自己,随时准备厚积薄发;失败的人则往往浪费时间吃喝玩乐,美其名曰“享受人生”。我们现在所度过的每一秒,都是往后人生中最年轻的一秒。学会管理时间,不拖延,今日事今日毕。坚持下去,你会比别人拥有更丰富的人生,更成功的未来。

timg (7).jpg

2
懂得调整心态,先处理情绪,再处理事情
       石油帝国的创立者、上个世纪第一个亿万富翁——洛克菲勒,他身上发生的一件小事非常值得我们深思:因为一位高级主管做出的错误决策,公司一下子损失200多万美元。洛克菲勒知道这个坏消息后,没有发火,而是伏在桌子上,用铅笔在一张纸上写着 “他的优秀之处”:下面列了一长串那位犯错高管的优点,而且他曾三次帮助公司作出正确的决定,曾经为公司赢得的利润比这次的损失要多得多。这是一位美国石油大亨处理情绪的方法。无法克制怒火的时候,首先要做的事情就是冷静下来,理智地看待问题。因为愤怒的情绪会使我们在生意场上付出惨重的代价。1%的坏心情会导致100%的失败,决定成功与失败、幸福与痛苦的关键就在于我们用什么样的心情处理当前发生的事以及正在发生的事。
3
对生活有明确的规划
      规划身体,随着年龄的增长,我们越来越懂得健康的重要性,用身体的健康换取财富是不可取的,不论贫穷还是富有,我们都应该用运动和自制给自己一个健康的身体。规划能力,跨出舒适区,与时俱进地提高我们的能力,别人会的要学,别人不会的也要学。在当今这个时代,唯有靠才华和能力,才有出头的可能。不要害怕辛苦,因为总会有人比你更努力。规划财富,没钱的时候,自然每一分都要精打细算地用在刀刃上;要知道,有钱的时候也不能胡乱挥霍,应该做好财富管理。你不理财,财不理你。越是会利用财富的人,往往成功得越快!
失败的人各有失败之处,成功的人却都有相同的共性——养成这自我管理的3个习惯,希望大家都能获得想要的成功。

微信图片_20190104104821.png

      身体是革命的本钱!健康是幸福的基础!以上,就是家绘美小明杂谈。


免费申请装修报价
姓名
*
电话
*
面积
*
楼盘
*
验证码
 换一张
*
立即申请
在线客服
 工作时间
周二至周日 :8:00-19:00
周一至周一 :9:00-18:00
 联系方式
客服热线:0832-2040158
邮箱:1360935647@qq.com
联系Q Q:1360935647 联系电话:183-9832-5586 联系邮箱:1360935647@qq.com 联系地址:内江市汉安大道金色夏威夷二期718~719号
  ☎
0832-2040158
扫码关注,领千元红包